ANKLE GO TEST

L’Ankle Go Test est un test fonctionnel de la cheville utilisé en cabinet de kinésithérapie pour évaluer la stabilité, la mobilité et la force après une entorse de cheville ou dans le cadre d’une rééducation de la cheville. Il permet d’analyser la capacité du patient à reprendre ses activités quotidiennes et sportives en toute sécurité.

Ce test est particulièrement indiqué pour accompagner le retour au sport et prévenir les récidives d’entorses de cheville.

 

Une évaluation complète de la cheville

L’Ankle Go Test repose sur une série d’exercices fonctionnels ciblés permettant d’évaluer :

• la mobilité articulaire de la cheville,

• la force musculaire,

• la stabilité et l’équilibre,

• le contrôle moteur,

• la coordination lors des mouvements.

Grâce à cette évaluation, le kinésithérapeute peut identifier les déficits persistants responsables d’instabilité ou de douleurs.

 

Un outil clé pour le retour au sport et la prévention

L’Ankle Go Test est un outil essentiel pour sécuriser le retour à l’activité physique et sportive après une entorse ou une blessure de la cheville. Il permet de mesurer objectivement les progrès du patient et d’adapter le programme de rééducation en fonction des résultats.

En prévention, ce test aide à limiter le risque de récidive en orientant le travail de renforcement musculaire, de proprioception et de stabilité articulaire.

 

L’Ankle Go Test intégré à la prise en charge en kinésithérapie

Réalisé par un masseur-kinésithérapeute, l’Ankle Go Test s’intègre parfaitement dans une prise en charge globale en kinésithérapie. Il constitue un outil fiable et reconnu pour optimiser la rééducation de la cheville, améliorer les performances fonctionnelles et favoriser un retour au sport durable et sécurisé.