TEST REPRISE DE COURSE

Le test de reprise de course à 3 mois post-opératoire du LCA (ligament croisé antérieur) est une étape clé de la rééducation post-opératoire en cabinet de kinésithérapie. Il permet d’évaluer la capacité du patient à reprendre la course à pied en toute sécurité après une chirurgie du genou.

Ce test s’adresse aux patients ayant bénéficié d’une reconstruction du ligament croisé antérieur et s’inscrit dans une prise en charge globale en kinésithérapie du sport.

 

Une évaluation fonctionnelle avant la reprise de la course

Le test de reprise de course après une opération du LCA repose sur une série d’exercices fonctionnels permettant d’évaluer :

• la force musculaire du membre inférieur,

• la stabilité du genou,

• le contrôle moteur et la coordination,

• la qualité des appuis et des mouvements,

• la tolérance à l’effort.

Cette évaluation permet au kinésithérapeute d’identifier d’éventuels déficits persistants et d’adapter la suite de la rééducation.

 

Un test essentiel pour sécuriser le retour à la course

La reprise de la course à pied après une chirurgie du LCA doit être progressive et encadrée. Le test réalisé à 3 mois post-opératoire permet de déterminer si le genou est prêt à supporter les contraintes liées à la course.

Il contribue à :

• limiter le risque de complications ou de récidive,

• prévenir les compensations et les douleurs secondaires,

• orienter le programme de renforcement et de réathlétisation.

 

Un outil intégré à la rééducation du LCA en kinésithérapie

Réalisé par un masseur-kinésithérapeute, le test de reprise de course à 3 mois après une opération du LCA s’intègre dans une prise en charge globale associant renforcement musculaire, travail proprioceptif et rééducation fonctionnelle.

Ce test permet de sécuriser le retour à la course à pied et constitue une étape essentielle vers un retour progressif et durable aux activités sportives.